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Nervennahrung — Synonym & alternatives Wort

Der umgangssprachliche Begriff beschreibt Lebensmittel, die als besonders wertvoll für die geistige Leistungsfähigkeit und die Beruhigung der Nerven gelten.

Häufigste Synonyme:

GehirnnahrungKonzentrationshilfeSeelentrost

Wortart: Substantiv, feminin · Redaktionell geprüft · Medienconnect

Synonyme zu „nervennahrung“

GehirnnahrungKonzentrationshilfeEnergiespenderStärkungsmittelSeelentrostWohlfühlessenMuntermacherNervenstärkerBeruhigungsmittel (übertragen)KraftnahrungSeelenfutterComfort Food

Gegenteile & Gegenstücke

Fast FoodJunkfoodAufputschmittelStressessen

Was bedeutet „nervennahrung“?

Nervennahrung bezeichnet im übertragenen Sinne Speisen, die müde oder gereizte Nerven beruhigen und die Konzentration fördern sollen. Oft handelt es sich um kohlenhydratreiche, süße oder nahrhafte Gerichte, denen eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden nachgesagt wird. Der Begriff wird sowohl ernährungsmedizinisch als auch scherzhaft für Seelentrost verwendet.

Wortart: Substantiv, feminin

Anderes Wort für: Ein passendes Synonym für Nervennahrung ist Seelentrost.

„nervennahrung“ im Kreuzworträtsel – Antworten nach Buchstaben

Kost4 BuchstabenNahrung allgemein
Imbiss6 BuchstabenKleine Mahlzeit
Trost5 BuchstabenWas die Seele braucht
Delikatesse11 BuchstabenBesondere Leckerei
Gehirnfutter12 BuchstabenUmgangssprachlich für Nervennahrung
Kraftnahrung12 BuchstabenStärkendes Essen
Konzentrationshilfe19 BuchstabenUnterstützt die Fokussierung
Seelenfutter12 BuchstabenNahrung fürs Gemüt
Stärkungsmittel15 BuchstabenMittel zur Kräftigung

Tipp: Wählen Sie die Zeile, deren Buchstabenanzahl zu den Kästchen im Rätsel passt.

Häufige Fragen

Was gilt als typische Nervennahrung?

Klassiker sind Schokolade, Nüsse, Bananen oder warme Milch mit Honig. Auch Haferflocken und Vollkornprodukte werden wegen ihres Gehalts an B-Vitaminen und Magnesium geschätzt.

Ist der Begriff wissenschaftlich belegt?

Nein, „Nervennahrung“ ist kein medizinischer Terminus, sondern ein umgangssprachlicher Ausdruck. Er beschreibt den subjektiven Effekt bestimmter Lebensmittel auf das Wohlbefinden.

Gibt es ein anderes Wort für Nervennahrung?

Ja, gebräuchliche Synonyme sind Gehirnnahrung, Seelentrost oder umgangssprachlich Comfort Food. Je nach Kontext auch Kraftnahrung oder Muntermacher.

Senast uppdaterad: 24 Juni 2026